Soda dieta za hujšanje je danes postala precej priljubljena. Ima tako pozitiven učinek kot negativen (in predvsem z nepravilno uporabo). In če sledite vsem nasvetov in upoštevajte potreben odmerek, shujšajte soda je lahko izredno hitra in učinkovita.
Koristne lastnosti sode bikarbone so znane že dolgo, vendar ta izdelek je največ priljubljenosti pridobil že v 80. letih preteklo stoletje, ko se je začel onkolog iz Italije Tulio Simonchini za testiranje natrijevega hidroksida na bolnikih z rakom (in velja opozoriti zelo uspešno). Na splošno se je v XX stoletju aktivno uporabljala soda zdravljenje različnih bolezni želodca in danes jih je veliko Zanima nas kakovost izdelkov za kurjenje maščob. Soda dieta za hujšanje, čeprav velja za precej učinkovito in zelo poceni dieta (v primerjavi z drugimi), vendar jo je treba uporabljati pri previdnost.
Pitje sode hkrati s hrano pomaga zmanjšati apetit, poslabša absorpcijo maščob in njihovo razgradnjo. Se pravi s Ko je enkrat v želodcu, ta kavstična alkalija pomaga nevtralizirati maščobe, vsebovana v hrani – njen učinek je približno enak kot pri drgnjenje maščobe s plinske peči. Poleg tega ima soda blagodejno vpliva na energijo in biokemičnost obdeluje, nasiči celice s kisikom, zato se poveča in splošno stanje telesa. Impresivno, kajne?
Če pa se odločite, da boste s to tehniko shujšali, prej skupaj izvedite “postopek seznanitve”: poiščite informacije v Na internetu preberite ocene prehrane s sodo bikarbono. Konec koncev, če poglejte na drug način, potem lahko ta metoda hujšanja zelo škodljivo za vaše zdravje. In podobno “intervencija” v kombinaciji z napačnim odmerjanjem lahko privede do nekaterih želodčnih težav, ki se začnejo od poškodbe sluznica in se konča s pojavom krvavitvenih čirev. Zato tukaj potrebno je strogo upoštevati odmerjanje in spremljati stanje svojega telesa.
Contents
Kako shujšati s sodo?
Z delovanjem sode na človeško telo smo malo ugotovili, Zdaj lahko preidete neposredno na samo dieto. Obstajata 2 metode izgube teže: prva so sodane kopeli; drugi – pitna soda v notranjosti. In ker nas bolj zanima drugo tako, o tem bomo govorili. Za izdelavo sode V raztopini sta potrebni le dve sestavini – soda in voda (bolje filtriramo ali kuhamo).
Najpomembnejše pri tem je, da ne pretiravamo. Soda morate zelo piti skrbno, skrbno opazujte svoje telo. In če kar naenkrat čutite celo rahlo slabo počutje nelagodje, takoj prekinite dieto in se prepričajte se posvetujte s svojim zdravnikom. Omeniti velja, da je največji učinek od uporabe sode s prehrano za hujšanje dosežemo, če kombinirajte ga s sodo vodo z dodatkom morske soli.
Recept za pijačo. V kozarcu tople vode morate razredčimo 1/2 čajne žličke sode (bolje začeti z 1/5 žlice, postopno povečuje odmerjanje). Pijte nastalo raztopino naj zjutraj na prazen želodec pol ure pred obroki. Za večji učinek v V pijačo lahko dodamo limonin sok ali majhno količino namizni kis.
Mnenje zdravnikov in pregledi o prehrani s sodo bikarbono
Zdravniki zelo dvoumno govorijo o dieti s sodo, vendar v v bistvu ne pozdravljajo te metode hujšanja (vendar, kot tradicionalna medicina na splošno). In na nek način imajo prav. Konec koncev je soda kavstična alkalija, ki zadržuje tekočino v telo, kar posledično lahko privede do pojava edema in zvišujejo krvni tlak. Dolgoročna uporaba tega alkalije v hrani lahko na splošno privedejo do neravnovesja v telesu (do alkohoze) in posledično do pojava takega simptomi, kot so driska, bruhanje, nadutost, glavobol in drugi neprijetne posledice.
Če pa vas to ne prestraši in se še vedno sprašujete, kako shujšati s sodo? “potem poskusite vsaj predvideti vse možne posledice “sedenja” na tej dieti. Če želite to narediti, ni treba iti k specialistu – lahko preprosto preberite recenzije na internetu, preberite ustrezne literaturo in sami naredite zaključke. Strinjam se, zdravje je to je življenje brez katerega življenje izgublja svojo pravo lepoto in bogastvo. A Potrebujete lepoto za ceno zdravja?
